自己PR

本場アメリカで長年活動してきたインストラクターの指導をうけ、ライセンスを取得。
いつでも、どこでも、誰でも楽しく汗をかくことのできるZumbaをぜひ体験してみて下さい。Zumbaとはスペイン語で「お祭りさわぎ」を意味します。<女性>

免許・資格・経歴・指導歴など

ZUMBA BASIC STEP LEVEL1

講習会 企画案

★ZUMBA 世界中で大人気のラテンダンスフィットネス

【内容】
レッスンは1時間で、ウォーミングアップからはじまり、ラテン音楽を中心としたダンスフィットネスをし、クールダウンで終わります。
エアロビクスなどとちがって、インストラクターの真似をしなくても大丈夫。
できる範囲で動けばいいのがZumbaです。
運動できる服と靴さえあれば大丈夫です。

【対象者・人数】
中学生以上の健康な人、どなたでも大丈夫です。20人くらいまで(応相談)

【必要なもの】
音響機器

【経費】
特になし

【会場】
大きな音を出せる部屋

活動ジャンル ストレッチ Zumba
講座可能日時 いつでも可能
実施可能地域 都内全域
自宅最寄り駅 中央線 日野駅