講習会 企画案

★声を出してほうれい線をリフトアップ〜気分はアナウンサー〜

【内容】
発声や滑舌を体験して、仕上げとして天気予報やニュースを読む。文字を見て声を出すことで、健康と美容と前向きな気力を手に入れることができます。


発声練習→滑舌練習→天気予報やニュースをBGMを流しながら読み、日常から抜け出し気分転換、楽しいひと時を過ごしましょう。

滑舌をよくすると。。。
ハキハキ感が生まれ、明るく社交的な印象を与える。口を動かし顔の筋肉を動かすと、お顔がリフトアップしほうれい線にも刺激があり、若々しいイメージになる。

腹式呼吸をすると。。。
呼吸と自律神経は深い関係にあり、深くゆっくりと息をすれば副交感神経がスムーズに動き、ホルモン分泌や免疫の働きが正常になり、ストレス軽減になる。更年期症状の緩和に関係することもあるといわれている。

気軽に自分磨きを楽しみましょう。

【対象者・人数】
大人 何人でも

【必要なもの】
マイク、BGMを流せる機材。人数が少なければ、なくてもできますが、あれば気分が上がります。

【経費】
コピー代 @30円

【会場】
大きな声が出せる部屋


★声を出して認知症予防〜名作を読みましょう〜

【内容】
発声や滑舌を体験して、仕上げとして名作をを朗読する。文字を見て声を出すことで、健康と美容と前向きな気力を手に入れることができます。

発声練習→滑舌練習→名作ををBGMを流しながら読み、日常から抜け出し気分転換、楽しいひと時を過ごしましょう。

滑舌をよくすると。。。
ハキハキ感が生まれ、明るく社交的な印象を与える。口を動かし顔の筋肉を動かすと、お顔がリフトアップしほうれい線にも刺激があり、若々しいイメージになる。

腹式呼吸をすると。。。
呼吸と自律神経は深い関係にあり、深くゆっくりと息をすれば副交感神経がスムーズに動き、ホルモン分泌や免疫の働きが正常になり、ストレス軽減になる。更年期症状の緩和に関係することもあるといわれている。

朗読は、認知症の進行リスクを減らし、人と人のつながりを創ることができる。脳の動きが悪くなり感情のコントロールができなくなるとリスクが高まると言われています。楽しみながら予防の第一歩を踏み出しましょう。

【対象者・人数】
大人 何人でも

【必要なもの】
マイク、BGMを流せる機材。人数が少なければ、なくてもできますが、あれば気分が上がります。

【経費】
コピー代 @30円

【会場】
大きな声が出せる部屋

免許・資格・経歴・指導歴など

社団法人朗読検定協会 プロフェッサー講師

区コミュニティカレッジ学びあい講座講師

スクールにてMC講座・ブライダル講座講師

自己PR

フリーアナウンサー・講師として活動中

現在は区成人式をはじめとして行政の式典や講演会、経済関係のイベントの司会に携わる。

幅広いジャンルのトークショーやVPのナレーション、結婚式のMCやテレビショッピングに出演したりラジオのパーソナリティなどを務めてきた。

仕事一筋で生きてきたが、高齢出産にて母となり、環境や添加物・自然の力等を考えるようになる。<女性>


活動ジャンル ヴォイストレーニング アナウンス 朗読
講座可能日時 相談による
実施可能地域 23区内
自宅最寄り駅 日比谷/常磐/つくばエクスプレス線 南千住駅