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女性対象にフェイシャルクレンジング、全身のケア、冷え・むくみ対策などで自分自身をお手入れして若々しいボディ作りをお手伝いします。朝晩5分〜10分のお手入れでリフレッシュしませんか。<女性>

免許・資格・経歴・指導歴など

山名リンパケアリストアカデミィ リンパケアリスト
国際クレイ協会 クレイセラピスト
オーラソーマコンサルテーション コンサルト

講習会 企画案

◎冷えむくみ対策で痩身まで若いボディ作りに

【内容】
・簡単なリンパエクササイズで流れを改善し、冷やむくみの改善プラスフェイスラインもすっきりと
・頭皮のケアで、肩こり、フェイスラインをすっきりと
・クレイ(ねんど)パウダーを使ってフェイスパック、頭皮パック、ボディパック作り
・クレイパウダーでハンドパック&ハンドケア

【対象者、人数】
女性限定 15〜20人位まで

【必要なもの】
CDプレーヤー
フェイシャルの場合は、鏡、ハンドタオル

【経費】
クレイ、オイルケアの場合は、それぞれクレイやオイル代金として1,000-1,500円

【会場】
リンパエクササイズはいすのみ
クレイは水道がなくても水を使用できる部屋
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◎1.リンパの流れで冷え対策、むくみ対策
◎2.フェイシャルクレンジングでくすみのないハリのある肌へ

【内容】
1.簡単なリンパエクササイズでリンパの流れを改善し、冷えやむくみは大幅に改善することが出来ます。寝る前の10分のエクササイズで冷えを改善します。
2.朝晩の洗顔、化粧水、乳液のつけ方でハリ、ツヤのある肌へフェイスラインもすっきりします。

【対象者、人数】
女性限定 15人くらいまで

【必要なもの】
タオル、鏡

【経費】
オイル代(1人\1,000以内で)

【会場】
椅子、机、黒板 出来れば鏡のある部屋
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◎セルフフェイシャルケアで5年前の私に

【内容】
フェイシャルクレンジングからマッサージまで、自分の朝晩のお手入れ(10-15分)で5-10年前のはりのある肌にする方法教えます。

【対象者、人数】
女性のみ 15人くらい

【必要なもの】
フェイスタオル、鏡

【経費】
マッサージオイル代

【会場】
椅子、机、出来れば鏡のある部屋
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◎1.頭をケアしてフェイスラインをすっきりと
◎2.クレイ(ねんど)パウダーを使ってフェイスパック、頭皮パック、ボディパック作り

【内容】
1.簡単な頭皮マッサージと耳をひっぱることで、顔の印象、トーン、フェイスラインが変わります。 1日2回朝晩の3分の手入れでフェイスラインすっきりの健康的フェイスになります。
2.クレイを使ってその人その人に合った場所に適応するパックを作り、パックの後のかんたんお手入れを教えます。

【対象者・人数】
どちらも15人位まで。1.は血圧が不安定な方はご遠慮ください。

【必要なもの】
1.は鏡があればなお良い

【経費】
2.クレイ、オイル、エッセンシャルオイルなどを使うので1人あたり1500円

活動ジャンル ヘッドケア ボディケア 冷えむくみ解消 ハンドトリートメント おむつでデコレーションケーキ
講座可能日時 火曜日以外 相談による(事前に日にちのご相談希望)
実施可能地域 相談による
自宅最寄り駅 JR中央線 国立駅