自己PR

手軽にできるスプレーやブレンドティー。
知っていると暮らしがワンランクアップします。
興味はあるけど、材料をそろえたりするのがめんどうだと思っている方、一緒に試してみませんか?<女性>

免許・資格・経歴・指導歴など

[資格]
・社団法人 日本アロマ環境協会認定 アロマテラピーアドバイザー
・ハーブサイエンスアカデミー認定 ハーバルインストラクター

[指導歴]
・「キッチンファーマシー」講師
・小平市民講座 ヤングセミナー「ハーブとアロマ」講師
・「マザーズファーマシー」講師

講習会 企画案

★「バラから作った私の化粧水」
【内容】
○ローズの化粧水作り
1.ローズのドライハーブを用意する。
2.ローズの浸出液を作る。
3. 2の液に保湿液、フラワーウォターを加える。
4. 容器に移してラベルを張って出来上がり。
※ドライハーブの配合を工夫して、お肌に良い化粧水を作ります。

【対象・人数】
どなたでも(妊婦さんは要相談)7-20人くらいまで

【必要なもの】
湯沸かしポット、紙コップ、紙タオル、はさみ、ゴミ用バケツ、お盆、ティーポット、茶渡し、スプーン、小分袋、筆記用具、シール、ビーカー、竹串、容器など

【経費】
内容によって異なるが、スプレー・ブレンドティーの場合
エタノール、エッセンシャルオイル、ハーブティー 700〜800円、容器、紙コップ、シールなど 150〜200円 合計850〜1,000円

【会場】
いす、机のある部屋、給湯設備のあるところ(調理室ならなお可)
広さは人数に応じて


★「シニアの為のアロマ生活」(アロマで脳に刺激を与えて生活リズムを整える)
【内容】
アロマを使って生活リズムを整えてみましょう。
昼は脳を活発にし、体を活動的にする香りのルームスプレーを、夜はリラックスしてぐっすり寝られる香りのルームスプレーを使います。
生活のリズムを整えるだけでなく嗅覚を刺激する事によって、認知症予防にも効果があるといわれています。
講座ではその仕組みと昼・夜1本ずつのルームスプレーを実際に作ってみます。シニアだけでなく不眠気味の方もどうぞ。

【対象・人数】
どなたでも 5人以上20人位まで

【必要なもの】
スプレーボトル、ビーカー、竹串、シール、筆記用具

【経費】
(5人分)エッセンシャルオイル4種¥2600、無水エタノール¥1000、スプレー容器¥305×10=¥3,050、シール¥108 1人分1,350円

【会場】
人数に応じた広さの机、テーブルがある部屋


★毎年受験生を持つ家庭からリクエストされます。風邪対策のエアフレッシュナー

【内容】
アロマオイルを使ったエアフレッシュナーを作ります。
数種類のアロマオイルを組み合わせ、スプレー容器に液体を作ります。その他、ハーブを使ったうがい駅や、風邪のひきはじめに飲みたいハーブのブレンドティーを紹介し試飲します。

【対象・人数】
どなたでも(妊婦さんは要相談)5〜20名位

【必要なもの】
ポット、紙コップ、紙タオル、はさみ、ビーカー、スプレー容器、シール、アロマオイル、ハーブなど

【経費】
1人あたり1,500円位
(内訳)
・エタノール、アロマオイル、ハーブティー 1,000円
・容器、紙コップ、シールなど 500円

【会場】
人数に応じた広さ。いす、机、給湯設備のある部屋。

活動ジャンル ハーブ アロマ
講座可能日時 月・水・金、午前・午後
実施可能地域 相談による
自宅最寄り駅 中央線 国分寺駅