★「バラから作った私の化粧水」
【内容】
○ローズの化粧水作り
1.ローズのドライハーブを用意する。
2.ローズの浸出液を作る。
3. 2の液に保湿液、フラワーウォターを加える。
4. 容器に移してラベルを張って出来上がり。
※ドライハーブの配合を工夫して、お肌に良い化粧水を作ります。
【対象・人数】
どなたでも（妊婦さんは要相談）7-20人くらいまで
【必要なもの】
湯沸かしポット、紙コップ、紙タオル、はさみ、ゴミ用バケツ、お盆、ティーポット、茶渡し、スプーン、小分袋、筆記用具、シール、ビーカー、竹串、容器など
【経費】
内容によって異なるが、スプレー・ブレンドティーの場合
エタノール、エッセンシャルオイル、ハーブティー 700〜800円、容器、紙コップ、シールなど 150〜200円 合計850〜1,000円
【会場】
いす、机のある部屋、給湯設備のあるところ（調理室ならなお可）
広さは人数に応じて
★「シニアの為のアロマ生活」（アロマで脳に刺激を与えて生活リズムを整える）
【内容】
アロマを使って生活リズムを整えてみましょう。
昼は脳を活発にし、体を活動的にする香りのルームスプレーを、夜はリラックスしてぐっすり寝られる香りのルームスプレーを使います。
生活のリズムを整えるだけでなく嗅覚を刺激する事によって、認知症予防にも効果があるといわれています。
講座ではその仕組みと昼・夜1本ずつのルームスプレーを実際に作ってみます。シニアだけでなく不眠気味の方もどうぞ。
【対象・人数】
どなたでも 5人以上20人位まで
【必要なもの】
スプレーボトル、ビーカー、竹串、シール、筆記用具
【経費】
(5人分)エッセンシャルオイル4種￥2600、無水エタノール￥1000、スプレー容器￥305×10＝￥3,050、シール￥108 1人分1,350円
【会場】
人数に応じた広さの机、テーブルがある部屋
★毎年受験生を持つ家庭からリクエストされます。風邪対策のエアフレッシュナー
【内容】
アロマオイルを使ったエアフレッシュナーを作ります。
数種類のアロマオイルを組み合わせ、スプレー容器に液体を作ります。その他、ハーブを使ったうがい駅や、風邪のひきはじめに飲みたいハーブのブレンドティーを紹介し試飲します。
【対象・人数】
どなたでも（妊婦さんは要相談）5〜20名位
【必要なもの】
ポット、紙コップ、紙タオル、はさみ、ビーカー、スプレー容器、シール、アロマオイル、ハーブなど
【経費】
1人あたり1,500円位
（内訳）
・エタノール、アロマオイル、ハーブティー 1,000円
・容器、紙コップ、シールなど 500円
【会場】
人数に応じた広さ。いす、机、給湯設備のある部屋。
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